40、寒冬期7【二合一】 (第2/16页)

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    “那么接下来早饭吃灵鱼打坐。”

    万俟于时想了想说：“还有药浴。”

    陆前川想了想，点头：“可是不知道怎么配药。”

    “我说你记下下。”

    陆前川立刻拿出纸笔开始记录。

    “乾天草，青涛藤，四转花，紫元叶……”

    陆前川整理了一份出来：“我找张哥去买，不过也要让汤渊一起泡？”

    “不用。”万俟于时立刻回绝：“他有体质。”

    说干就干，陆前川直接就飞信给了张立生，口信回得倒是挺快的————“放心，今日就能备齐，老地方，但是前川，花露水是不是该……”

    陆前川扶额，看来还是要加一条行程了。

    “接下来是中午炼药，吃完午饭，下午练剑。”

    “傍晚吃完饭，进行睡前冥想。”

    到这里，陆前川就停笔了。

    “没了？”身边的男人突然出声。

    陆前川点头：“有松有驰，晚上睡觉。”

    万俟于时摇头：“时间不多了，不到两个月的时间，万剑大会前十……”

    “那……晚上练什么？”

    “我教你。”

    陆前川下意识地摇了摇头：“那我冥想？”

    万俟于时笑：“据我所知，这万剑