五行初窥 (第7/21页)

「liuhe:内三合,外三合。外三合是手与足合,肘与膝合,肩与胯合;内三合是心与意合,意与气合,气与力合。」

    「这些理论,都要慢慢T会,不是一朝一夕能懂的。」

    陈酆认真地听着,记着。

    有时候,楚河会示范一些基本的拳法——劈拳、崩拳、钻拳、Pa0拳、横拳——让陈酆模仿。

    陈酆发现,形意拳的动作看起来很简单,没有花哨的招式,没有华丽的腿法,就是最基本的拳法——劈、崩、钻、Pa0、横。

    但越是简单,越是深奥。

    每一拳,都要做到「三节贯通」,都要做到「liuhe归一」,都要T现五行的特X。

    b如劈拳——

    拳头从上往下劈,如同斧劈木头,这是外在的形。

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    但内在的意,是金气下降,肃杀之气,如同秋天的萧瑟,万物凋零。

    而内在的气,则要从丹田升起,经过x口,沿手臂下行,最後从拳头爆发出来,如同瀑布倾泻,一泻千里。

    形、意、气,三者合一,才是真正的劈拳。

    陈酆练了一个星期,才勉强把劈拳的形练对。

    至於意和气,还差得远。

    「不急,」楚河说,「形意拳,贵在一个意字。有了意,形和气自然就有了。」

    「你现在要做的,就是慢慢T会每种拳法背後的意境。」